Guía de Autocuidado para la Renovación Divina

¿Qué encontraré en el libro de autocuidado?

Encontrarás mecanismos de autocuidado para la mañana, la tarde y la noche. Estos son algunos:

La bebida que puede conseguir que tu día sea mejor, cada mañana

Una forma fabulosa de comer que te dejará con energía, reducirá la inflamación en tu cuerpo (¡la inflamación está asociada con muchos de los problemas de salud comunes!) Y te ayudará a perder esos kilos de más.

Una manera fácil de extraer toxinas de tu cuerpo, las que están minando tu energía

Formas efectivas de controlar el estrés en tu vida que solo toman de 10 a 15 minutos al día, ¡Siéntete libre de practicar estos métodos con más frecuencia!

Prácticas de salud y aseo simples pero poderosas que refuerzan la frase dentro de ti: ¡Me amo y soy digna de amor!

¡Y mucho más!