Guía Alimentación Intuitiva
Guía Alimentación Intuitiva
Tus resultados son una medida de tus hábitos. Tu patrimonio neto es una habilidad de tus hábitos financieros. Tu peso es una medida de tus hábitos alimenticios.
Obtienes lo que repites.
Si deseas predecir a dónde iras en la vida, todo lo que tienes
que hacer es seguir la curva de pequeñas ganancias o pérdidas,
y ver cómo tus elecciones diarias se acumulan diez o veinte
años después.
¿Gastas más de lo que ganas cada mes? ¿Vas al gimnasio cada
semana? ¿Consumes más calorías de las que gastas al mes?
Pequeñas batallas como estas son las que definirán tu futuro“yo”.
Tu peso es solo el resultado de lo que has estado eligiendo comer día con día en el transcurso de tu vida. A esto lo llamamos
hábitos alimenticios.
¿Tienes una idea del “porque” de lo que comes, o dependes
constantemente de una dieta ajena para perder/ganar de peso?
En esta guía aprenderás a tener una correcta selección de alimentos para facilitar la pérdida de peso en grasa y el mantenimiento del peso perdido por el resto de tu vida, si así lo deseas.
El punto es que adquieras un conocimiento intuitivo que hará tu
pérdida de grasa mucho más fácil.
Con esta guía aprenderás a comer sin pasar hambre, a perder
peso en grasa y mantener el peso perdido.