Hola, ¡BIENVENID@ A TAUSEN FITNESS!
Soy Enrique Morales, el creador del curso VIKING CHALLENGE y estoy SUPER emocionado de poder acompañarte en esta transformación.

Este es un programa fitness diseñado para todos aquellos que quieran perder grasa y ponerse en forma, también sus rutinas fueron grabadas en la capital de Islandia, Reikjavik para asi aumentar tu experiencia en este proceso de transformación,

La dificultad del programa es media: para completar el programa debes entrenar de 4-6 veces por semana, todo son ejercicios funcionales y sin requerimiento de equipo extra.


Viking Challenge

¿Somos conscientes de la importancia que tiene llevar una vida ordenada? Podemos lograrlo con una rutina de hábitos saludables en nuestro día a día. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda llevar un estilo de vida saludable para mantener una salud fuerte y estable.

A lo largo del día realizamos un montón de actividades que nos salen solas. Las realizamos casi de manera automática sin darnos cuenta. Estas acciones que pueden ir desde lavarnos la cara hasta dormir en una determinada postura en la cama, son más relevantes de lo que nos pensamos en el presente y el futuro de nuestra salud.

Vamos a ver a modo de resumen en que consistiría un “pack” básico de hábitos saludables que cualquier persona puede cumplir y que todas deberían realizar como mínimo en su día a día. La importancia de seguir estas pequeñas rutinas puede ser crucial para tu salud.

Vida Fitness

Este reto está dirigido para hombres y mujeres que desean iniciar el 2020 con un mejor  cuerpo, vitalidad, y armonía en tan sólo 21 días como consecuencia de quemar grasa en tiempo récord, y mantenerse con energía y un cuerpo de playa los 365 días del año…¡sin Photoshop!
Disclaimer: El acompañamiento médico es imprescindible para la seguridad del(de la) comprador(a).

Reto Primal Fitness

Este libro es en una guía para todos los que están empezando en el Fitness o Culturismo, e incluso para aquellos que llevan tiempo entrenando, pero sin los progresos que desean, incluso si tu objetivo es llevar una vida sana. El libro tendrá una serie de apartados, en los cuales se hablará de los distintos procesos por los que hay que pasar para alcanzar vuestros objetivos, basándome en la estrategia de “Fase de Volumen” y “Fase de Definición “. Además de esto, encontraréis aclaraciones de temas como el HIIT, ejercicio aeróbico, plan de entrenamiento completo para principiantes, mitos, etc. Con esos pequeños apartados, pretendo quitar muchas dudas superficiales que hay por este nuestro mundillo del Fitness y con ello espero que podáis tener las cosas bastante más claras, ya que, para mí, el conocimiento es la llave del éxito.

Musculación y Fitness "Lo que no te cuentan"

Hola, ¡BIENVENID@ A TAUSEN FITNESS!

Soy Enrique Morales, el creador del curso BIG BOOTY & BEAUTY, estoy bastante emocionado de poder ayudarte y acompañarte en este gran cambio.

Big Booty & Beauty es un programa fitness con enfoque en Piernas, Abdomen y Glúteos diseñado para realizar desde casa, sin necesidad de equipo especial y todas sus rutinas con menos duración de los 40 minutos.

La dificultad del programa es media: para completar el programa debes entrenar de 4-6 veces por semana, todo son ejercicios funcionales y tenemos nuestro grupo privado para dinámicas cualquier consulta.

El acompañamiento médico es imprescindible para la seguridad del(de la) comprador(a). 


Big Booty Beauty

Empieza a diseñar, estructurar y enseñar tus propias clases de Fitness de Combate, aunque no tengas experiencia en deportes de contacto o artes marciales.

Accede ahora a la única formación online diseñada por el creador del Cardio Kickboxing, donde Fabián te acompañará paso a paso en tu camino hacia la cumbre del Fitness de Combate. Aprende de primera mano de la fuente del conocimiento, asegurándote MÓDULO a MÓDULO de que estás adquiriendo correctamente los conocimientos y técnicas necesarios para poder crear tus propias clases con coreografías y ejercicios de artes marciales de verdad. Aprende también a editar tus propias pistas para adaptarlas a tus coreografías y ejercicios.
Esta formación es 100% práctica con mas de 80 video totorales y coreografías.
Estructurado en 9 módulos prácticos:

Módulo 1: Técnicas Básicas 15 videos técnicos desde golpes de puño y pierna, pasando por golpes de codo, rodilla, desplazamientos, esquivas, etc.

Módulo 2: Estructura Musical en 8 videos mostrando como aprender a interpretar la música para aplicarla a los entrenamientos así como tipos de armados coreograficos como el  sistema pre-coreografiado y continuo con ejercicios prácticos desde básicos hasta avanzados.


Módulo 3: Coreografías de 8 a 16 Tiempos: 11 videos dedicados a coreografías básicas para empezar a trabajar desde lo más básico para luego seguir con el siguiente modulo.

Módulo 4: Coreografías de Thay Box: 6 video dedicados a trabajos en su mayoría con golpes de Codo y Rodilla.

Módulo 5: Coreografías de 32 Tiempos: 11 videos con coreografías más avanzadas utilizando tracks de productos finales de 32 tiempos.

Módulo 6: “Training box -STEP BOX” 5 videos de trabajos dedicados a entrenamientos auxiliares en este caso usando el STEP.

Módulo 7: “Training box -SACO BOX” 5 videos de trabajos dedicados a aparatos auxiliares en este caso usando el SACO.

Módulo 8: “Training box -TUTORIALES
Módulo 9: Entrenamientos Avanzados

Certificación de CardioKickbox System & Training Box

Esta certificación incluye 6 cursos/talleres y 2 Diplomados que te darán los elementos esenciales para trabajar en tu físico y aprender a realizar sesiones de entrenamiento efectivas. Además de iniciar tus propios proyectos, complementar tus conocimientos y ayudar a otras personas.

Ha llegado el momento de conocer los métodos ideales para construir un físico ideal, previniendo lesiones y aprovechando al máximo los recursos del cuerpo. El acompañamiento médico es imprescindible para la seguridad del(de la) comprador(a)

Certificación de Entrenador de Fitness  y Físicoconstuctivismo

ADELGAZA | TONIFICA | VIVE SALUDABLE 
Mujer Fitness es un Plan de acondicionamiento físico diario que te ayudará a conseguir el cuerpo que deseas y a mejorar tu salud, puedes tener a tu entrenadora personal en tu celular y contactarla cuando desees vía whatsapp! 

La mujer de hoy es dinámica, activa, multifuncional, está atenta en todos los sectores de la sociedad, eso ha hecho que cada día contemos con menos tiempo y por el afán de cumplir en todos los aspectos caigamos en la rutina de una comida poco saludable y del sedentarismo. Es por eso que hemos diseñado este plan práctico que puedes desarrollar en casa y en tan solo 20 minutos al día, donde tu única excusa para no lograr resultados serás tu misma, así que te animamos a que tomes esta oportunidad y la aproveches al máximo!

Aquí encontrarás 
✅Recetas Prácticas Día a Día
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Aviso Legal: Para acceder al plan debes consultar con tu médico si tienes algún problema físico, adicionalmente este plan no garantiza la cura de enfermedades.

PLAN MUJER FITNESS 1 AÑO

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Descubre las decenas de beneficios que nos reporta entrenar el suelo pélvico
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Taller femenino de suelo pélvico y fitness

Funfitt Abs en 30 días es un programa de fitness con Susana Yábar, la conocida Youtuber que ya ha conquistado a más de 1 millón de mujeres gracias  a su constancia, pasión y sencillos entrenamientos. 

Un viaje virtual donde conseguirás una mayor confianza en ti misma y un mejor cuerpo, en especial para que reduzcas cintura y abdomen. Haremos juntas 4 rutinas, cada una de 30 minutos. Más de 50 ejercicios, calentamientos y estiramientos diferentes cada semana y tendrás un calendario que te guiará en esos 30 días. ¡Únete a la comunidad Funfitt!


Funfitt Abs en 30 días

En este producto se presentan 11 conferencias de 15 profesionales de las Ciencias del Deporte. Graduados, Fisioterapeutas, Doctores y Entrenadores personales se han unido para ofrecer una semana intensiva de formación en: Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Cardiovascular, Biomecánica del Deporte, Fitness, Nutrición y Salud Músculo-Esquelética. Además, se incluyen 15 entrevistas a reconocidos miembros del ámbito del Fitness y la Salud entre los que se encuentran el Dr. Miguel Ángel Fernández del Olmo, David Marchante, Miguel Camarena y José López Chicharro, entre otros. Conviértete en un mejor profesional al acceder a este pack de formación exclusivo de Mundo Entrenamiento. Podrás acceder a las 11 conferencias y a las 15 entrevistas las veces que desees durante 1 año.

Semana de Formación en Ciencias del Deporte

Somos MODO FITT, una empresa abocada a la nutrición y el entrenamiento fitness. Nos iniciamos en Rosario y nos estamos expandiendo por toda la Argentina con este curso online, en el cual vas a conocer los pilares fundamentales del mundo fitness y sus secretos. El curso Master Fitt tiene como objetivo capacitarte profundizando sobre los conceptos más importantes de la nutrición deportiva. Además, vas a contar con material exclusivo para optimizar al 100% tu entrenamiento en el gimnasio. Ya está disponible el primero de los 3 módulos que conforman el Curso Master Fitt. El acompañamiento médico es imprescindible para la seguridad del(de la) comprador(a). https://pay.hotmart.com/F20618279Y

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Bodyfulness Equilibrium 7
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Un sistema de entrenamiento que combina el Fitness y la meditación para alcanzar el bienestar físico y mental.


Bodyfulness Equilibrium 7

Te comparto el método basado en ciencia más poderoso para comenzar en el fitness y hacerlo parte de tu vida; específico para hombres que no tienen tiempo de ejercitarse, y sin tener que vivir comiendo sólo pollo y brócoli... 

Fase 1: Origen. Fitness Basado En Ciencia Para Hombres Que Comienzan Desde Cero

Si eres mujer, este es tu pack de entrenamiento
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La planificación cuenta con 9 bloques (9 meses) en los que se trabajan diferentes cualidades por medio de una progresión metodológica basada en la evidencia para poder aprovechar los beneficios que aporta el trabajo predecesor a cada mesociclo, mejorando la cualidad objetivo y reduciendo la incidencia de lesiones.

Los bloques se disertan en un análisis introductorio en cada mesociclo para favorecer su compresión, señalando todo lo necesario para desarrollar con el mayor grado de fidelidad cada sesión, y alcanzar los objetivos en cada uno de ellos.

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Fitness Hoje

Saiba tudo sobre minha dieta, treino e jejum intermitente. O programa Corpo Fitness tem como fundamento a prática do Jejum Intermitente para a saúde e definição corporal. São apresentadas as diversas modalidades de Jejum Intermitente, bem como os resultados dos estudos científicos de cada uma. Aliado ao Jejum Intermitente, estão atividades físicas como musculação e aeróbicos. Existe a forma efetiva de se obter o máximo de resultados na academia, o que muita gente desconhece e passa meses sem obter resultados satisfatórios. Além disso, como lidar com a alimentação para perder gordura e manter a massa magra também é discutido. Passo a passo detalhado e com programas iniciante, intermediário e avançado, feitos para pessoas que não praticam nenhum tipo de atividade física e para quem já tem experiência. Tudo com embasamento científico que pratico. O programa contém cardápio para todas as refeições e suas receitas, bem como meu treino de musculação preferido e seu embasamento científico.  

Pacote Corpo Fitness

Após mais de uma década observando, vivendo e estudando o Universo Fitness, tenho meu diagnóstico dos motivos pelos quais a maioria das pessoas têm uma experiência frustrada com alimentação, treino e o "Universo Fitness" de forma geral. É hora de compartilha-lo com vocês, junto com informações científicas, reflexões pessoais e orientações valiosas para a construção do shape dos seus sonhos enquanto desfruta de uma vida feliz, saudável e equilibrada. 

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O curso de "Periodização do Treinamento: do esporte ao fitness" desenvolve e habilita profissionais que desejam aprimorar sua atuação na preparação física de atletas e não atletas, praticantes de atividade física recreacional. 
