A Dieta de 17 Dias, é um e-book completo para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 17 dias! Mesmo que você não tenha muito tempo disponível e não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso, conta com Grupo VIP no Facebook e Lista de Transmissão Vip Diária no WhatsApp com instruções especias do desafio pela coach, mais de 250 receitas lowcarb & detox, exercícios, áudios para combater crises de ansiedade e compulsão alimentar e uma comunidade de pessoas motivadas a perderem peso de forma saudável e sem sofrer.

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Dieta de 17 Dias Com Grupo Vip

Bem-vindo a nova Dieta de 21 dias (versão 2.0) que agora conta com um Aplicativo Exclusivo para facilitar a sua perda de peso e queima de gordura.

Comece a eliminar de 5 à 10 kg nos primeiros 21 dias e siga o novo protocolo até chegar ao seu peso desejado.

Tudo isso de Forma Fácil e Saudável. 

Sem passar fome, sem tomar remédios prejudiciais, sem se matar de fazer exercícios monótonos e chatos e sem colocar a sua saúde em risco.

Tenha acesso aos cardápios, receitas, exercícios físicos inteligentes, comunidade exclusiva, desafios, grupos, suporte online e muito mais.

Use o nosso Aplicativo Oficial, seu companheiro digital, e mantenha o foco a qualquer hora, em qualquer lugar!

A Dieta de 21 dias foi desenvolvida pelo Dr. Rodolfo Aurélio (Naturopata com Formação Internacional) e já Ajudou Milhares de Pessoas a atingir seus objetivos de Perda de Peso - mais rápido do que qualquer outra dieta que existe no mercado.

Dieta de 21 dias (2.0)

Eu sei o quanto é difícil emagrecer, afinal, já eliminei mais de 60 quilos! E sabe qual foi o meu segredo? Eu não abri mão de comer bem! Através desse ebook você encontrará muuuuitas receitas que irão te ajudar no processo de emagrecimento! Parte das receitas estão divididas entre TODAS as refeições (uma sugestão pra dar aqueeela ajudada!), como lanche/snack, café da manhã, almoço e jantar. Além dessas receitas, também encontrará receitas para refeição livre, receitas veganas e vegetarianas, receitas para saladas,  molhos para saladas, sobremesas, sopas para emagrecer, sucos detox, chás, shakes especiais! O ebook também é informativo, entre os tópicos você também encontrará um Manual de Culinária para te auxiliar nas suas receitas, informação real sobre como a água pode influenciar no ganho de peso e como se prevenir, como organizar a sua geladeira corretamente. Quer mais? Você terá duas sugestões de cardápios e também aprenderá como personalizar a sua dieta com muitas informações! 

400 Receitas Fit com Cardápios (+ebook bonus) 

Neste livro você vai aprender todas as técnicas de treino, dieta e suplementação que foram utilizadas com os frangos para que você possa atingir sua meta de ganhar até 10 quilos em 30 dias. Você aprenderá a montar sua própria dieta, ficha de treino e TUDO necessário para atingir seu objetivo e melhorar o físico de uma vez por todas. ATENÇÃO: O acompanhamento médico e de um educador físico é imprescindível para sua segurança.

Manual Do Frango - Como Ganhar 10kg Em 30 Dias

Aprenda a substituir a ração do seu cão por uma dieta caseira balanceada, fresca, variada e muito saudável. Falaremos sobre dietas cozidas e cruas, com e sem ossos, para cães saudáveis, adultos e filhotes - e sobre como você pode preparar tudo de uma forma prática e segura. Ao adquirir o nosso curso online você vai receber:
* Acesso por um período limitado de 4 semanas às palestras em vídeo apresentadas pela Dra. Sylvia Angélico. 
* Um manual em PDF exclusivo contendo o passo-a-passo e os pontos mais importantes das dietas para consultar sempre que precisar.
* Certificado digital de participação.
* Acesso a duas sessões de bate-papo online coletivo com a Dra. Sylvia, durante 2 horas, para esclarecimento ao vivo de dúvidas, em dois horários determinados.

Curso Online de Alimentação Natural para Cães

Este é um curso de bolos, brownies, pudins, entre outros doces em versões saudáveis e para quem tem restrições alimentares, seja por escolha, seja por questão de saúde. Além de ter mais de 50 receitas divididas em 5 módulos (Leites vegetais e leites condensados vegetais, Receitas Fit e funcionais, Receitas Low carb, Receitas Diet, Receitas veganas) o curso conta com apostila completa e módulos extras de como entender os adoçantes, como fazer substituições e os cuidados que se deve tomar com este tipo de preparo. Um material rico e completo para quem quer fazer bolos e doces saudáveis seja para consumo próprio, seja para vender. No caso de quem pretende vender, o curso trás também uma planilha que auxilia na precificação do seus produtos. Um curso pensado principalmente para mulheres que trabalham com confeitaria em casa, com receitas simples e o mais econômicas possível.

Confeitaria saudável: + de 50 receitas Diet, Light, Low carb, sem lactose, sem glúten e veganas

Fica Keto 147 é um guia alimentar completo elaborado de acordo com os preceitos da alimentação Cetogênica. Esse método é um passo-a-passo de refeições a serem seguidas, durante 147 dias, para promover a cetose e o emagrecimento por meio de mecanismos de controle da ingestão de carboidratos.

Este Sistema se diferencia de todos os outros porque, além de obedecer um sistema de alimentação milenar, a seleção de cardápios foi feita pensando em tornar todas as refeições extremamente saborosas.

Isso foi feito porque o maior problema que as pessoas apresentam quando fazem a dieta Cetogênica não é em relação à falta de progresso - mas sim em relação a restrições alimentares e sociais.

Com o Fica Keto 147, você estará livre desses problemas de uma vez por todas - e se livrará também dos quilos a mais.

Por tempo limitado, estamos oferecendo junto com esta versão do Cardápio + Livro de Receitas, o produto Sopas Keto Gourmet GRATUITAMENTE

Fica Keto 147: Sistema Garantido Para Emagrecimento Com A Dieta Cetogenica + Sopas Keto Gourmet

O Glúteos ao Extremo - MBN, é um conjunto de técnica e ações elaboradas e reunidas em vídeo aulas, que ensina como aumentar e tonificar os músculos dos glúteos de forma natural. Através de ações simples realizadas em casa ou academias, é um guia completo, que aborda desde os treinos, a dieta e suplementação, tudo com uma linguagem clara e sucinta de forma que possa ser compreendida por todos. Além disso, o método bumbum na traz para o publico feminino, uma novidade no assunto que mais incomoda as mulheres em geral, que a falta ou a pouca elevação na musculatura glútea, desta forma, o Curso Glúteos ao Extremo - MBN, aborda o tema e traz o que é de melhor para o desenvolvimento dos glúteos e pernas.

Glúteos ao Extremo - MBN

Guia de refeições com 147 exemplos diários de pratos e alimentos adequados à dieta low-carb - comprovada em estudos científicos como superior para perda de peso e emagrecimento de maneira duradoura.

Acompanham o livro também mais de 56 receitas baixas em carboidratos, além de ainda outros livros bônus focados:
- 4 receitas especiais para café da manhã low-carb,
- 4 receitas de sobremesas low-carb,
- 7 receitas de sucos e smoothies low-carb,
- 25 receitas de sopas e caldos low-carb.

totalizando mais de 95 receitas exclusivas.

Além disso, o kit também inclui uma lista de alimentos permitidos, moderados e proibidos, para que o leitor possa adaptar e montar seu próprio cardápio e realmente aprender como comer de maneira saudável em qualquer lugar que se encontrar.

Guia Cardápio Low-Carb Platinum

Com este e-book você irá aprender como fazer o Jejum Intermitente, como funciona os protocolos com exemplos de horários a seguir, no que ira ajudar o jejum em sua saúde e também na perda de peso sem sofrimento.

Conteúdo:
O QUE É JEJUM INTERMITENTE, COMO COMEÇAR A FAZER PROTOCOLOS COM EXEMPLOS DE HORÁRIOS A SEGUIR
ALIMENTOS PERMITIDOS E NÃO PERMITIDOS
DIETA DETOX PRA INICIAR O JEJUM, SUCOS DETOX E CHÁS LOW CARB
GUIA RAPIDO JEJUM INTERMITENTE
COMO CONTROLAR A ANSIEDADE




AVISO LEGAL:Este e-book não substitui o acompanhamento médico e ou nutricionista é imprescindível

Aprenda a fazer Jejum Intermitente

Este e-book te dá todo o conhecimento e ferramenta necessárias para você perder peso da melhor maneira possível. Nele o leitor mais leigo vai entender como corpo perde peso e ser capaz de criar sua meta de macronutrientes e dieta de acordo com seu objetivo. É um guia definitivo, ou seja, resultados certos se você seguir as instruções, e você NÃO vai precisar zerar carbo ou se privar de comidas que tanto gosta no seu dia a dia. O Autor Caio Bottura já criou uma forte reputação online em diversas mídias sociais, somando dois milhões de seguidores, ele é atleta profissional de fisiculturismo e formado nos Estados Unidos em Strength em Conditioning. Sua especialidade é o treinamento resistido e dieta flexível, Caio ja vendeu dezenas de milhares de livros que ajudaram milhares de pessoas a transformarem suas vidas. 

Emagrecimento Definitivo - O Guia do Emagrecimento Saudável 

19 Dias De Dieta, é um programa de emagrecimento completo para você aprender mesmo sem conhecimentos na área da nutrição a como emagrecer de forma saudável em apenas 19 dias! contando com Grupo Vip no Facebook e Grupo Vip no WhatsApp com instruções especias do desafios, com dezenas de receitas lowcarb & detox, exercícios e uma comunidade de pessoas motivadas a perderem peso de forma saudável e sem remédios com acesso vitalício ao nosso Aplicativo Oficial da Dieta.

Mas não dispensa um acompanhamento médico.

19 Dias De Dieta Com Grupo Vip 1.0

Aprenda a substituir a ração do seu felino por uma dieta caseira balanceada, fresca, variada e muito saudável. Falaremos sobre dietas cozidas e cruas, com e sem ossos, para gatinhos saudáveis, adultos e filhotes - e sobre como você pode preparar tudo de uma forma prática e segura. Ao adquirir o nosso curso online você vai receber:
* Acesso por um período limitado de 4 semanas às palestras em vídeo apresentadas pela Dra. Sylvia Angélico. 
* Um manual em PDF exclusivo contendo o passo-a-passo e os pontos mais importantes das dietas para consultar sempre que precisar.
* Certificado digital de participação.
* Acesso a duas sessões de bate-papo online coletivo com a Dra. Sylvia, durante 2 horas, para esclarecimento ao vivo de dúvidas, em dois horários determinados.

Curso online de Alimentação Natural para gatos

Fórmula 60D é uma empresa voltada para o ramo da saúde, desenvolvida por profissionais qualificados, vem trazendo recursos para quem quer mudar de vida. Nós desenvolvemos um programa de treinamento voltado para pessoas com dificuldade em perda de peso, e que não tinham tempo para praticarem alguma atividade física

Dieta Fórmula 60D + Treino Exclusivo (Com Videos)

Saiba tudo sobre minha dieta, treino e jejum intermitente. O programa Corpo Fitness tem como fundamento a prática do Jejum Intermitente para a saúde e definição corporal. São apresentadas as diversas modalidades de Jejum Intermitente, bem como os resultados dos estudos científicos de cada uma. Aliado ao Jejum Intermitente, estão atividades físicas como musculação e aeróbicos. Existe a forma efetiva de se obter o máximo de resultados na academia, o que muita gente desconhece e passa meses sem obter resultados satisfatórios. Além disso, como lidar com a alimentação para perder gordura e manter a massa magra também é discutido. Passo a passo detalhado e com programas iniciante, intermediário e avançado, feitos para pessoas que não praticam nenhum tipo de atividade física e para quem já tem experiência. Tudo com embasamento científico que pratico. O programa contém cardápio para todas as refeições e suas receitas, bem como meu treino de musculação preferido e seu embasamento científico.  

Pacote Corpo Fitness

3 Lives ao vivo: 
Live de boas-vindas e explicação dos princípios do protocolo P|E
Live de encerramento do desafio.
Live de acompanhamento: 1 mês depois do desafio. Porque o objetivo é manter a perda de peso ao longo do ano!

Vídeos explicativos sobre:
Ecologia nutricional
Relação proteína|energia
O que pode estar atrapalhando a sua dieta
Tarefas diárias. Todo dia uma tarefa nova!
As lives e os vídeos ficarão disponíveis para os membros para sempre.


AVISO LEGAL: Este desafio não substitui a consulta com um nutricionista. O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).




Protocolo: P|E Perda eficiente de gordura

Neste e-book (formato PDF) você encontrará 15 exemplos de refeições em cada uma das categorias: Café da manhã, Almoço, Lanches intermediários/Ceia e Jantar. Meu objetivo com este material é sanar a maior dúvida de todos que buscam perder peso: o que comer? Mas, não se trata de uma dieta, é um apanhado de refeições, são exemplos, dicas do que comer em um dia a dia saudável de quem busca perder alguns quilos de gordura corporal. Simples e prático. É o material ideal para quem está em Reeducação Alimentar. São refeições baseadas em qualidade nutricional, controle de carboidratos e presença de proteínas. Além de praticidade, sabor e itens que cabe no bolso de todos.

*Este produto não substitui uma consulta com profissional da saúde. O acompanhamento médico é imprescindível para maior segurança do comprador.

Guia Definitivo de Emagrecimento

Mais que um e-book de receitas lowcarb, um cardápio semanal com 28 receitas para te ajudar a entrar e se manter nesse estilo de vida que tem ajudado tantas pessoas a perderem peso.
Curiosidades sobre a minha dieta, um bate papo sobre o dia-a-dia, sobre flacidez, sobre o quanto os exercícios ajudam a gente a chegar lá.

Dieta da Semana

“101 receitas low carb para você divar” é o segundo ebook lançado pela Nutricionista e Coach de Emagrecimento e Autoestima Andreia Borges, a @nutrideia do Instagram, em parceria com a entusiasta em Gastronomia Cecília Botafogo. São 101 receitas, incluindo carnes, massas, molhos, lanches, acompanhamentos, saladas e sobremesas, mostrando que é possível fazer uma dieta com restrição de carboidratos sem perder em sabor e praticidade! Entre as receitas, destacam-se preparações para o dia-a-dia e também  para ocasiões especiais. Outra grande vantagem do ebook é que todas as 101 receitas, além de pensadas, elaboradas e testadas de acordo com o meu método de emagrecimento, trazem a contagem de carboidratos por porção. É o livro ideal para você que já é seguidor ou Coachee da Nutrideia e também para quem quiser seguir uma alimentação saudável, sem abrir mão da praticidade!

101 receitas low carb para você divar

O Método KG de Emagrecimento é um programa on-line com várias dicas e ensinamentos importantes pro seu processo de emagrecimento acontecer de forma eficaz.

Tudo que você vai ter acesso neste programa:
- Vídeo-aulas com ensinamentos de como se controlar diante da comida e como mudar o seu comportamento e sua mentalidade para ter, de vez, autocontrole;
- Dicas e ensinamentos sobre nutrição;
- Ensinamentos sobre a composição dos alimentos: carboidratos, gorduras, proteínas...
- Análise de vários tipos de dietas para descobrir quais realmente funcionam;
- Você também vai aprender a ler o rótulo dos alimentos para saber identificar se o que está comprando é saudável ou não;
- Livro exclusivo com receitas práticas pro dia a dia, pra quem não tem tempo de ficar inventando coisas diferentes pra comer;
- Vídeos com demonstrações de exercícios físicos que você pode fazer sem nem precisar ir numa academia.

Método KG de Emagrecimento

Eu, Carol Ferrera, já arrastei mais de 200 mil mulheres nos meus desafios de emagrecimento. Vi milhares de transformações verdadeiras são só no corpo como também em todas as áreas da vida de quem seguiu até o final.

Mulheres que emagreceram 3, 5, 8 e até 10 quilos em menos de 20 dias. Tudo isso sem receitar uma dieta ou atividade física sequer...

Porque você sabe o precisa ser feito e o que deve evitar. Mas então por que você não consegue fazer o que precisa ser feito?

Simples. Porque a sua cabeça não está programada para fazer nada disso. E é aí que eu entro!

No meu Desafio de Emagrecimento Definitivo, eu vou usar o meu método e minhas ferramentas para te resgatar desse mar de tentativas frustradas!

Desenhei esse Desafio com o objetivo de ser totalmente prático e zero teórico!

E durante 21 dias eu vou te passar ferramentas e tarefas diárias para que ao final você descubra a mulher empoderada que existe em você!

Eu te desafio a aceitar o meu convite e passar 21 dias comigo!

Desafio Fechado | Carol Ferrera

A sua dieta funcionou muito bem no inicio, mas agora o seu peso na balança não muda mais. Pela internet, diversas estratégias diferentes aparecem: diminuir ainda mais os carboidratos, fazer jejuns longuíssimos, passar fome, chás e shakes detox. Porém a maioria dessas estratégias não são sustentáveis e SE funcionarem, será por pouco tempo.

Esse livro não promete nenhuma fórmula mágica ou método milagroso, mas sim diversas estratégias, amparadas por evidências científicas, para te fazer voltar a perder peso, de uma forma sustentável e saudável, sem recorrer a estratégias extremamente radicais.                                                                                                        Este material não substitui as orientações do seu nutricionista ou médico. O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do comprador.

Destravando o platô na Low Carb

São mais de 250 receitas fit, são receitas poderosas e gostosas que vão te ajudar a turbinar sua dieta. Contem café da manhã, lanchinho, almoço e lanche da tarde, é perfeito para você levar junto com o Desafio 27 dias.

+250 Receitas Fit

Nesse combo você vai encontrar receitas diversas doces e salgadas para que a sua dieta seja mais fácil e gostosa e também você vai receber um livro escrito por Lucas Pinheiro que ensina você passo a passo por 12 semanas em como perder peso. 
Não poderia pedir por um combo melhor não é mesmo?
Já imaginou perder gordura consumindo comidas gostosas e baixas em caloria? Poise! Estamos provendo isso pra vocês. 
