Yoga to improve Circulation and Flexibility

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Imagem principal do produto Yoga to improve Circulation and Flexibility

This program is suitable for beginners and those who already practice Yoga, but want to deepen their practice, achieving a more flexible body and quality of life.

Problems with mobility, flexibility, and circulation are quite common during the aging process and, as they affect circulation, they can cause a series of problems for the body. That's why we created this program: to help you recover and preserve the mobility of your legs, knees, and feet, thereby improving blood and lymph circulation.

The program brings together 8 practical classes, which can be accessed for 1 year. You can watch it as many times as you like. We recommend that you repeat classes throughout the year, on a monthly basis, as you will achieve real results.

REQUEST YOUR MOBILITY BY PRACTICING KAIUT YOGA!

Number of classes: 8 | Suggested frequency: 3x per week (intercalated days - day in, day out).

Doubts? Write to help@kaiutyoga.com

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Kaiut Yoga

Criado por Francisco Kaiut, o Método Kaiut Yoga visa a melhora da capacidade humana de se adaptar e superar os desafios do envelhecimento, dores crônicas, baixa mobilidade e ansiedade, instituindo longevidade e a busca contínua por bem-estar.

A prática aplicada nas aulas é biomecânica e integrativa, servindo para todo tipo de corpos e mentes modernas. Cada aula é criada com a intenção de aumentar a liberdade de movimento e a integração mente e corpo, explorando o ótimo de cada pessoa e transformando a prática em algo tão habitual como escovar os dentes.

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