Yoga Restaurativa para Sua Saúde

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O mundo desaprendeu a descansar, restaurar e meditar. Desaprendemos. Agora precisamos reaprender.

A cura está dentro de você. Você precisa permitir e deixar que seu corpo faça aquilo ele sabe fazer.

Precisa se libertar. Todos estamos lidando com estresse e ansiedade coletivos. Infelizmente estamos presos em nossas mentes - em nossa lista de coisas a fazer, nossos feeds de notícias, nosso passado imutável, nosso futuro incerto.

Enquanto inconscientemente lutamos contra a nossa natureza de descansar e relaxar, problemas acontecem: Estresse e Ansiedade, Fibromialgia, Insônia e Bruxismo, Doenças crônicas, Dores por todos os lados no corpo, dentre outras.

Mesmo em momentos desafiadores, podemos recorrer a essa prática para abrir mais espaço para nós mesmos.

Essa poderosa prática pode e deve ser usada com frequência para trabalhar a ansiedade, bem como para apoiar o sistema imunológico, a digestão, o sono e as reservas de energia.

Faça a Sua Inscrição hoje! Viva com mais facilidade e felicidade! Você merece!

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  1. Advantages
  2. Details

Melhorar transtornos mentais e emocionais

Auxiliar no tratamento de pessoas com doenças autoimunes

Aumentar a qualidade de vida e bem estar para todas as idades

Promover a prevenção em saúde integral

Aumentar o senso de conexão e pertencimento ao “Aqui e Agora”

Reequilibrar a mente e corpo, reestabelecendo a energia e sensação de conforto físico

Criar sentimentos de bem-estar e neutralizar os efeitos do estresse crônico

Diminuir respostas inflamatórias sistêmicas

Reduzir a pressão arterial e elevar e estabilizar o humor

Você terá acesso:

Aula de Preparação com materiais caseiros

04 aulas para fazer em casa e no trabalho

Material como referência para download

Áudios com meditações exclusivas

Suporte para tirar dúvidas sobre as aulas

Futuras atualizações de conteúdo

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