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Yoga para viver melhor

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Aulas práticas de YOGA completas para que você possa descobrir e aprofundar seus conhecimentos na prática desta filosofia milenar. O curso YOGA PARA VIVER MELHOR é baseado em videoaulas de yoga com todas as técnicas explicadas de forma clara e objetiva, não sendo necessária experiência prévia. São mais de 60 aulas práticas de yoga, agrupadas em 7 módulos temáticos e mais um módulo teórico extra.

O yoga vai contribuir com seu controle emocional e mental, foco, determinação, tônus muscular, flexibilidade, força, autoconfiança, autoconhecimento, entre outros benefícios. As aulas online são perfeitamente ajustáveis ao seu nível, pois são apresentadas demonstrações de posturas mais simples e mais desafiadoras. Pratique yoga e aprenda novas técnicas com suporte do instrutor para resolução de dúvidas, sugestões e dicas para que você possa encontrar no yoga uma forma de viver melhor!

Ficou com dúvidas? Envie um email para caroline.barroco@hotmail.com.

Namastê

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Aulas práticas de yoga claras e objetivas.

Suporte da sua instrutora de yoga para resolução de dúvidas, orientação personalizada e dicas para aprimorar sua prática.

Não é necessário ter experiência prévia.

Aulas curtas, médias e longas que ajustam-se a sua disponibilidade.

Calendário para você incorporar o yoga na sua rotina.

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