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Yoga para Gestantes

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O curso foi desenvolvido para proporcionar bem-estar físico, emocional e espiritual da mamãe e do bebê durante a gestação e depois dela também.

É muito importante, para uma gestação e uma pós gestação saudável, o conforto através de uma prática prazerosa, relaxamento físico e mental, prevenção e redução dos desconfortos comuns da gravidez, através de posições e movimentos que trazem a consciência corporal e uma ligação mais profunda entre a mãe e o filho.

É um momento lindo, mas nem tudo são flores.

O Yoga para gestantes combate o stress e aumenta a calma, preparando o corpo, a mente e a alma para essa nova fase, tão importante que começa.

São vídeo aulas, divididas em 3 fases, para os três trimestres da gestação.

Independente do período que esteja, é importante começar e aprender a entender essa transformação maravilhosa que seu corpo está passando.

Um presente no final do curso: SHAMTALLA para o seu bebê.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Estamos vivendo um momento de intensa ansiedade, o que não facilita a vida das futuras mamães e das novas mamães.

Nos dois casos, é tudo muito novo, o corpo sofre transformações, o medo de não dar conta do "recado", a insegurança, tudo isso afeta a gestação e o trato com essa nova vida, tão linda, que chega aos nossos braços.

Com esse risco do Covid19 a coisa fica mais tensa, a quarentena, enfim, tudo isso mexe demais com nossas emoções e nossos pequenos sofrem o reflexo disso tudo.

Pensando nisso, na sua qualidade de vida e do seu bebê, a Fisioterapeuta Michelle Jabbour, preparou, com muito carinho, um curso de Yoga para gestantes (mas que as novas mamães podem e devem fazer), onde técnicas de respiração e posturais são ensinada para que você possa fazer em casa, em segurança.

Quais as vantagens de fazer um curso desse?

Yoga é um ensinamento milenar, filosófico, que ensina a conscientização do corpo, libertando nós que nos prendem, trazendo paz interior, equilíbrio, aumentando a imunidade como consequência, além de baixar hormônios não saudáveis para a mamãe e o bebê.

Online funciona?

Lógico que sim, e como você está em segurança, no conforto do seu lar, você determina o melhor horário, o melhor lugar. Além do quê, o ambiente também fica impregnado da energia boa dessa prática.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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