Yoga Para Gestantes

Esse programa foi desenvolvido para dar energia, vitalidade e segurança para mãe. Ele tem um trabalho energético forte com sinos de cristal, visualizações, mentalizações, relaxamento induzido, meditação guiada para a mãe se conectar com sua respiração, espiritualidade e sensibilidade que irão diminuir as ansiedades inerentes do período gestacional.

Algumas aulas podem ser avançadas do ponto de vista físico se a gestante estava sedentária. Não desanime com isso pensando "isso não é para mim", aproveite a segurança que esse curso te proporciona de só ter incluso posturas permitidas para grávidas e a vasta experiência da professora com gestantes, para trazer essa movimentação energética no seu corpo físico que irá trazer muitos benefícios para sua saúde.