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Yoga para embarazadas "4 Guías prácticas básicas y esenciales para disfrutar en plenitud tú bienestar y el de tú bebé"

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4 Guías básicas de Yoga para embarazadas diseñadas para aplicar todo su contenido de manera tranquila y cómoda, desde cualquier sitio, a la hora que quieras o puedas, y lo más importante a tú ritmo.

Podrás descargar el contenido en cualquiera de tus dispositivos móviles, revisar y hacer los ejercicios tantas veces como que sean necesarios y sobre todo en el momento que sea más conveniente para ti.

Ejercicios prácticos, sencillos, fáciles y adaptados a la gestación para realizar en el momento que lo necesites y en cualquier lugar

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  1. Advantages
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Dedicar tiempo para la preparación a la maternidad durante el embarazo hará que te sientas más segura, que gestiones el torbellino de emociones que estas y continuaras viviendo, creando hábitos y espacios para ti, para recargarte, equilibrarte y sobre todo para darle a tú bebe una madre amorosa que sabe cuidarse y atenderse, porqué solo cuando eres capaz de sentir el equilibrio, ser flexible y atenderte a ti misma podrás darle lo mejor a tu bebé y a tu familia disfrutando a plenitud la maternidad.

Con la práctica necesaria podrás disfrutar de los beneficios del Yoga para embarazadas:

• Aumenta la conciencia corporal, el tono, la flexibilidad.

• Mejora la capacidad respiratoria.

• Previene y alivia molestias físicas durante la gestación.

• Prepara el cuerpo y la mente para el momento del parto y la crianza.

• Incrementa la relajación y facilita el descanso.

Advantages

7-day warranty
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