Especialização em Yin Yoga - Fundamentos e Prática

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Curso teórico e prático que visa dar ao praticante autonomia na prática de forma segura.

A prática do Yin Yoga difere de outras práticas por apresentar uma característica passiva e silenciosa que estimula a auto-observação e introspecção. Uma das intenções da prática é de complementar e aprofundar atividades físicas mais dinâmicas (de natureza Yang). O alvo físico nesta prática, é trabalhar os tecidos de qualidade Yin, como o tecido conjuntivo.

As posturas yin são posturas que desenvolvem a flexibilidade e o desbloqueio do prana, enquanto proporcionam ao longo das práticas uma sensação de relaxamento e conexão.

Yin Yoga é uma prática com enfoque no silêncio. Durante as práticas, observam-se os estados mentais e sensações físicas, com a intenção de trazer a qualidade de atenção e consciência, sem apego. Compreende-se então a natureza da impermanência, onde sensações e pensamentos são constantes e passamos a ser observadores de nós mesmos.

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Padma Hare Yoga Shala
2 Anos Hotmarter

Nascido na Nova Zelândia em Junho de 2015, o Padma Hare Yoga Shala é uma Escola de Yoga onde acontecem aulas regulares presenciais e online e cursos de formação e especialização de instrutores de Yoga.

Seu lugar de atuação é "pelo mundo", pois seus fundadores buscam se especializar enquanto expandem seus conhecimentos explorando diferentes culturas.

Nossa experiência viajando e estudando por países como Austrália, Nova Zelândia, Tailândia, Índia e Espanha nos proporcionaram visões de mundo diferentes e um aprimoramento avançado nas áreas de Yoga, Yoga Terapia, Healing (cura), Ayurveda e Danças Sagradas.

Nossos cursos são registrados e certificados pela Yoga Alliance International.

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