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Workshop Mindfulness

Personal Development
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Atualmente, muitas pessoas falam sobre qualidade de vida, sobre permanecer em paz de espírito e no momento presente para poder pensar melhor, decidir melhor e por fim, viver melhor. Ocorre que a maioria dos programas de Mindfulness presenciais, ficam circunscritos apenas às técnicas e não conseguem fazer o indivíduo realmente conseguir levar o estado Mindful para seus desafios cotidianos.
Pensando nisso, desenvolvi ess workshop em formato de ebook para poder propiciar que as pessoas tenham a oportunidade de compreender profundamente o escopo de Mindfulness. Neste workshop, você aprenderá como alcançar e manter o estado Mindful Aware no dia-a-dia através de um trabalho autoreflexivo em três pilares: o pilar do relacionamento consigo mesmo, o pilar do relacionamento com os outros e o pilar do relacionamento com o seu passado.
Desta forma, você obterá ferramentas incríveis que lhe ajudarão a permanecer no momento presente e lhe capacitará a ser tornar altamente criativo.
Be mindful!
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