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Curso Woman Protect - Defesa pessoal para mulheres

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Curso dividido em 05 módulos com muitas técnicas e instruções em uma dinâmica que vai parecer que os professores estão junto com você. Com técnicas fundamentadas na psicologia e nos movimentos naturais do corpo, você vai poder exercer a defesa pessoal para evitar situações de perigo, de defender de ataques e desenvolver capacidades como autocontrole, autoconfiança e melhorar sua tomada de decisão, além de ter acesso a séries de exercícios fundamentos para melhorar o condicionamento físico.
OBS: O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

MÓDULO 01

Neste módulo você vai aprender as técnicas básicas para todas as demais técnicas, como por exemplo, a análise de ambiente e a forma correta de executar um golpe. Terá ainda acesso ao e-book e ao podcast para acompanhar com instruções para desenvolver as técnicas e exercícios propostos.

MÓDULO 02

Há um ditado que diz: “ O homem depende do seu pensamento”. Neste módulo você vai compreender que sua mente é a principal responsável pelo sucesso das suas técnicas, além de aprender nos exercícios como fazer com que sua mentalidade jogue a seu favor em relacionamentos e em todas as áreas da sua vida

MÓDULO 03

Com técnicas das artes marciais variadas, este módulo traz a solução para se defender dos principais tipos de agressão, como socos e agarramentos. Com movimentos que podem ser realizados por qualquer pessoa, este módulo ensina às mulheres a se defender de maneira simples e eficiente.

MÓDULO 04

Estar em uma situação de perigo iminente é difícil para qualquer pessoa, as mulheres em especial, têm que se preocupar também com ataques como estupro no qual correm grande risco. Neste módulo, as técnicas de defesa pessoal, vão dar uma excelente opção de defesa para as mulheres, possibilitando que sobrevivam nesse tipo de situação.

MÓDULO 05

Já pensou em ter uma academia em casa? E com um personal? Este módulo vai proporcionar a aluna ter acesso às variadas séries de atividade física que além de queimar calorias vão ajudar no condicionamento físico, resultando em bem-estar e resistência. Mas não se preocupe, são todos exercícios simples, fáceis de realizar e eficientes.

OBS: O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).

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7-day warranty
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