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Vou reduzir meu estômago. E agora?

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Um breve manual para quem finalmente decidiu fazer a cirurgia bariátrica, mas ainda tem várias dúvidas sobre como será a alimentação após a operação.

Quem pode fazer a cirurgia?

Contraindicações.

Resolvi operar. Por onde eu começo?

Primeiro passo: escolha bem a sua equipe.

Segundo passo: pesquise sobre a equipe escolhida.

Terceiro passo: sobre os planos de saúde.

Qual a melhor técnica?

Acompanhamento nutricional pré-operatório.

Sobre as redes sociais.

Como será minha alimentação no pós-operatório?

Vou poder usar bebida alcoólica?

Meu cabelo vai cair?

Vou ficar baguela?

Como assim "margem de segurança" para vitaminas e minerais?

Então, qual o melhor suplemento?

Vou ter que tomar suplementos de vitaminas e minerais para o resto da vida?

Vou ter que tomar whey protein?

Vitamina B12 baixa, mas sem sintomas. Devo suplementar?

Colágeno. Mito ou verdade?

Síndrome de dumping: o que é e como evitar?

Como avaliar a perda de peso.

Preciso me pesar todos os dias?

Quanto devo emagrecer?

Como vou fazer para manter o peso perdido?

Parei de emagrecer. E agora?

Tenho preguiça de fazer atividade física. Vou engordar?

Meu estômago pode dilatar?

O que que eu posso comer então?

Tem alguma coisa proibida, que nunca mais vou poder comer?

O que eu posso comer à vontade?

Consegui emagrecer. Vou engordar tudo de novo?

Acompanhamento nutricional pós cirurgia bariátrica.

Você encontrará todas essas respostas - e muito mais – aqui.

Esse material não substitui as consultas periódicas com a equipe multidisciplinar.

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Nutrição de forma simples e sem complicação.

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