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Voleibol- Como Montar Treinos : Da Iniciação ao Alto Rendimento

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Um treino pensado para professores, atletas, técnicos, homens e mulheres que queiram se destacar no vôlei, ou a sua equipe. Esse curso conta com exercícios básicos aos de alta performance. Para começar sua evolução no esporte, basta um click.

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Melhor desempenho no vôlei

treinos com exercícios de vôlei

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