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Você mais leve

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Mentoria em grupo online para mulheres que desejam fazer as pazes com seu corpo e com a balança.

Você irá aprender a fazer escolhas mais saudáveis e emagrecer comendo o que você gosta. O foco desta mentoria é te mostrar como manter uma alimentação mais leve e saudável no longo prazo, sem sofrimento e saindo do efeito sanfona.

Você aprenderá a cuidar do seu corpo e ter uma alimentação que é prazerosa, sem sofrimento e parte do seu estilo de vida.

O link de acesso das aulas serão entregues no grupo fechado do WhatsApp.

- Serão 4 aulas ao vivo, as aulas serão gravadas e as alunas terão acesso as gravações por tempo ilimitado.

- Aulas aos sábados, das 16h00 as 18h00 de Brasília, através do aplicativo Zoom, início 30 de Janeiro de 2021.

Para mais informações entre em contato pelo Instagram @sou.taisasoares

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

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  1. Advantages
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Após a sua compra, você receberá um e-mail com as informações de acesso ao Grupo VIP.

Detalhes das aulas

Aula 1:

Tenha clareza sobre os seus objetivos, aprenda os pilares para alimentação saudável que gera emagrecimento e vitalidade, como se preparar e organizar os alimentos.

Aula 2:

Comportamento alimentar, como reduzir a compulsão por doces, hábitos que ajudam a ter mais leveza com a comida, mais informações sobre hábitos que ajudam a promover o emagrecimento saudável.

Aula 3:

Aprofundamento dos temas anteriores, espaço para perguntas e orientação para cada aluna. Como combinar alimentos e sentir menos fome.

Aula 4:

Como manter hábitos saudáveis no longo prazo, práticas de autocuidado e amor próprio.

- Bônus 1: suporte e acompanhamento pelo grupo fechado do WhatsApp.

- Bônus surpresa: materiais que serão entregues durante a mentoria.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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Frequently Asked Questions