Você + Leve Antes do Natal

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Desafio Você + Leve Antes do Natal, com a Coach Dani Santhos. Durante 21 dias, através da Mudança de Hábitos você construirá a base para ser a pessoa que precisa ser para conquistar o corpo, a mente e a saúde que você quer e merece para a vida toda. Pronta para Começar? Importante: Como Coach de Vida Saudável não prescrevo dietas. Meu papel é gerar consciência e estimular mudanças de hábitos para uma Vida Ativa e Saudável. Sim, auxilio com materiais adequados sobre alimentação, prática de atividades físicas, motivação, além de mentalidade e desenvolvimento pessoal. E sempre indico aos participantes de meus programas que consultem um médico ou nutricionista antes de iniciar uma dieta alimentar, e um profissional de educação física antes de iniciar um programa de exercícios. Em relação ao Controle de Peso, a resposta do seu organismo pode ser diferente, uma vez que o metabolismo é uma característica individual.

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Dani Santhos
7 Anos Hotmarter

Coach de Vida Saudável e Emagrecimento

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