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Vocabulário Fotográfico Fight House

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Será que essa história de exercício em casa, 12 minutos, funciona?

Bem... depende

"Eu não sei quantos kg você quer perder. Também não sei o que você já tentou pra atingir sua meta.

O que sei é que o que está sendo orientado por aí, está incompleto...isso te faz permanecer em um Ciclo Infinito da Frustração.

Hoje eu quero te mostrar um ponto fundamental para sair deste ciclo, emagrecer e permanecer magro através de imagens que demonstram cada movimento no treino a fim de que você evite lesões e alcance o seu objetivo MAIOR.

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