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Vire o jogo

Health and Sports
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Programa de treinos para atletas amadores e recreativos de futebol, passamos um ano inteiro sofrendo com a qualidade do nosso jogo, levando em conta o condicionamento, chegou a hora de VIRAR O JOGO.
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Programa de treino completo, que atenderá todas as variáveis relacionadas a prática do futebol em alto nível.

- resistência aeróbia ( suportar o jogo inteiro ), resistência anaeróbia ( capacidade de executar sprints com bastante explosão muscular), agilidade e velocidade nos movimentos de coordenação e mudança de direção, poder de definição de uma jogada.

Tudo isso e mais uma variedade de exercícios de mobilidade, ativações musculares e para ganho de força, que diminuirá as suas chances de ter uma lesão e ter que dar uma pausa no seu futebol.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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