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Valorize-se! O Resgate da Autoestima

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A vida ser torna bem mais leve e simples quando não temos mais medo do que os outros vão pensar de nós, quando nos sentimos confiantes para encarar os desafios com peito aberto, sabendo que existe potencial de realização e superação dentro de nós.

E mesmo que venhamos a falhar (porque vai acontecer) não sentimos o peso da culpa, autocobrança e autoexigência excessiva, pois passamos a lidar com os erros, como uma possibilidade de crescer e se aperfeiçoar.

Essa paz interna quando é contemplada até nossas relações interpessoais tornam-se mais profundas e autênticas, sem o atravessamento do ciúme doentio, insegurança, carência e controle.

As emoções como ansiedade, tristeza, medo, raiva podem vir e ir, sem criar aqueles "nódulos emocionais" ou seja sentimentos que se instalam e ficam remoendo causando estresse em nós, nas relações e até nos ambiente que ficam pesados.

Talvez você esteja pensando assim: MAS , COMO É POSSÍVEL VIVER ASSIM? A resposta é: com uma autoestima saudável.

É essa a proposta do Programa Valorize-se, auxiliar a mulher a desenvolver e manter sua autoestima saudável e equilibrada.

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AUTENTICIDADE - Você vai descobrir sua essência autêntica. E assim, ficará bem mais fácil exercer seus desejos, necessidades, vontades com uma comunicação e posicionamento autêntico.

FORÇA INTERNA - Desenvolvimento da autoconfiança, autocompaixão e gestão emocional. A força de dentro de si manisfestará para enfrentar desafios sem se travar ou ser impulsiva.

VIDA SIMPLES - Esse benefício é um privilégio, pois você não fica mais a mercê para provar quem você é ou se autoafirmar com o que você tem, para ser aceita e amada. Ser você mesma é muito mais fácil do quer tentar ser alguém que você não é.

CORAGEM - Quando você reconhece suas forças, fraquezas, sabe lidar com suas emoções e intemperes da vida, a coragem surge. Ressalta-se que coragem não é ausência de medo, mas agir, decidir, atuar mesmo com o medo.

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