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V-Book • e-book vegano

Cooking and GastronomyeBooks or Documents
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30 RECEITAS VEGANAS BALANCEADAS PARA UMA ROTINA SAUDÁVEL
O V-Book foi criado por Lais Martins (nutricionista vegana) e Isabela Mascarenhas (designer, criadora de conteúdo e vegana) para facilitar e enriquecer a sua rotina de alimentação. São 30 receitas de café da manhã, lanche, almoço, sobremesa e jantar, quase todas sem glúten para um dia a dia mais nutritivo e saudável.
Também inclui cardápios diários completos, informações adicionais como medidas e equivalências, informações de demolho e substituições.
O produto não substitui acompanhamento médico e nutricional.
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  1. Advantages
  2. Details

- 30 receitas incluindo: café da manhã, lanche, almoço, jantar e sobremesa

- Muitas opções sem glúten/soja

- Medidas e equivalências

- Informações sobre demolho de leguminosas, oleaginosas e sementes

- 3 cardápios diários completos

- Substituição do açúcar

- Substituição do ovo

- Substituição do leite de vaca

- Substituição do queijo

- Sazonalidade de vegetais

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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