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Um Dia para Emagrecer é um treinamento para você criar seu plano de emagrecimento possível de ser realizado.
O objetivo é a pessoa voltar a confiar em si própria, e acreditar que é possível chegar naquele peso que a tanto tempo é perseguido, mas não alcançado. ou até caber naquela roupa que está guardada a tanto tempo e não é usada porque simplesmente não cabe!
Eu tenho base no que estou falando, sou especialista em desempenho físico, trabalho com emagrecimento desde 1995.
Sou fisioterapeuta desde 1997, Crefito - 29564 - F, e Educador físico, desde 2000, CREF: 068676-G/SP.
E quero lembrar que independente de qualquer coisa, o acompanhamento médico é imprescindível para a sua segurança ao realizar atividade física e fazer mudanças na sua rotina alimentar.