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Assessoria para você treinar em casa, sem aparelhos e sem academia, com exercícios funcionais que trabalham todo corpo, em no máximo 15 minutos.
Ideal para ser usado durante o isolamento.
São 37 aulas auto explicativas, não é necessário nenhum conhecimento de atividade física para executar o programa.
Se já treina e tem um bom condicionamento é possível fazer mais de uma aula por dia, se começou a treinar agora o programa pode durar até 8 semanas.
Se não gostar, você pode cancelar em até 7 dias e ter seu dinheiro de volta sem nenhuma multa.
Não deixe de se exercitar, porque está em casa !
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