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Treino de Corpo Inteiro Para Fazer em Casa

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Olá pessoal, tudo bem?
Me chamo Dener e sou profissional de Educação física.
Pensando nesse momento delicado que estamos vivendo, não podemos ficar sem praticar exercícios físicos. Preparei um TREINO COMPLETO para você fazer no conforto de sua casa, sem acessórios, você precisara apenas do seu peso corporal, são exercícios que vai ajudar você fortalecer a sua musculatura de corpo inteiro e melhorar o seu condicionamento físico.
Esse treino pode ser feito nos dias que você preferir ou que se encaixe na sua rotina, e com esse treino você vai se sentir melhor em suas atividades da vida diária. Ex: praticando esportes, levando seu cachorrinho para passear no parque, ir as compras no supermercado, caminhando para visitar amigos ou ir para o trabalho e não sentir cansaço.
Esse Treinamento contem a DESCRIÇÃO E DEMONSTRAÇÃO de todos os exercícios para facilitar o seu treino .
O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)
Bons Treinos!!!!
Dener Souza CREF: 126516-G/SP
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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Benefícios:

​1. Fortalecimento Muscular

2. Melhora Postura

3. Ameniza as dores nas Costas

4. Trabalha o corpo todo de uma vez só

5. Trabalho Cardiorrespiratório

6. Equilíbrio e Coordenação Motora

7. Agilidade

8. Flexibilidade

9. Previne Lesões

10. Treino mais dinâmico

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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