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Treino com Mini band

Health and Sports
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Foi pensando em um jeito animado e muito prático de ficar com tônus muscular e queimar gorduras, ​que cheguei a esta sequência de exercícios completos feita apenas com a mini band.
As mini bands oferecem resistência, podendo variar os tipos de tensão, visando sempre otimizar a intensidade dos exercícios, estimulando grupamentos musculares diferentes. Elas ajudam a melhorar a força, o tônus e a resistência muscular, oferecendo baixo risco de lesões tal como a prevenção delas.
Realize esse treino em dias alternados.
"Os resultados podem variar de pessoa a pessoa”.
O ACOMPANHAMENTO MÉDICO É IMPRESCINDÍVEL PARA SUA SEGURANÇA.
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  1. Advantages
  2. Details

As fitas elásticas de resistência, mais conhecidas como mini bands, têm conquistado cada vez mais pessoas adeptas do estilo de vida saudável. Além de assumir o papel da carga nos exercícios e tonificar o corpo, o acessório seduz pela praticidade: é leve, barato e pode ser transportado com facilidade, possibilitando a prática de exercícios em qualquer lugar.

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7-day warranty

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Frequently Asked Questions