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Treinamento R8S - Remada Eficiente em 8 Semanas

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O Treinamento R8S – é Um Treinamento Especificamente Desenvolvido Para Otimizar a Sua Remada no Surf em 8 Semanas.

A Remada é o Fundamento Primordial Para a Evolução no Surf e Uma Remada Eficiente Faz Toda a Diferença na Performance no Surf.

Se você não consegue pegar tantas ondas quanto gostaria.

Se você não percebe evolução no seu surf.

Se você quer pegar mais ondas mas cansa rápido.

Se os seu treinamento só trabalha os músculos individualizados.

O Treinamento R8S é para você e vai te auxiliar a evoluir o seu surf de forma agradável, prazerosa e com segurança.

E o que vem no programa?

São 8 encontros ao vivo comigo durante 8 semanas, onde você receberá 56 sessões de treinamento, planilhas de treino, teste de evolução física, treinamento de respiração guiada, área de membros exclusiva dasondas e três bônus alucinantes.

Bônus 1: um mini curso de como identificar uma corrente de retorno – fundamental para te auxiliar a voltar para o pico.

Bônus 2: grupo silencioso exclusivo do Telegram de perguntas e respostas, onde você poderá sanar a suas dúvidas e avançar ainda mais na performance da sua remada.

Bônus 3: uma planilha de controle de Percepção de Performance onde direciona para onde você deve dar a sua atenção para evoluir no treinamento.

O Treinamento R8S é a chave para a evolução do seu surf.

Te Vejo Lá Dentro.

Bora Evoluir!

Aloha!

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  1. Advantages
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Aqui você terá o Questionário de Aptidão Para Atividades Físicas chancelado pelo Colégio Americano de Medicina Desportiva (PAR-Q) o qual visa identificar se você pode iniciar um programa de treinamento.

Responda o questionário e, se achar necessário, consulte seu médico.

Você terá o Teste de Avaliação do seu nível de preparo físico para avaliar a sua evolução, este teste você deverá fazê-lo antes de começar o treinamento.

Aviso Legal: “Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

Advantages

15-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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