profile

TREINAMENTO INTERVALADO

Health and SportseBooks or Documents
profile

Este E-book foi elaborado pensando no Profissional de Educação Física que atua ou não como Personal Trainer.

Para tanto, elaborei vários exemplos extremamente didáticos na tentativa de clarificar os conceitos e conteúdos sobre as variáveis do Treinamento Intervalado. Além disso foi criado um guia prático bem objetivo ensinando como prescrever o Treinamento Intervalado em diferentes modalidades (esteira, bicicletas (vertical, horizontal, ciclismo), elíptico...).

.

Todas as informações foram extraídas de artigos científicos que publiquei juntamente com outros pesquisadores/ professores, bem como de artigos e livros publicados por terceiros.

Faça da sua atuação Profissional uma prática baseada em evidências científicas!

Desfrutem da leitura!

O SINCERO, RICARDO VIANA

Nota: O produto é direcionado especialmente para os Profissionais de Educação Física que atuam ou não como Personal Trainer. Caso você não seja um profissional, a aplicação do conteúdo no cotidiano irá requerer o acompanhamento de um Profissional de Educação Física, bem como a apresentação de atestado médico para a prática de exercício físico.

Read More
  1. Advantages
  2. Details

Este e-book é um GUIA PRÁTICO sobre Treinamento Intervalado (HIIT, SIT...)!

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions