:background_color(white)/hotmart/product_pictures/dc6f4ad5-d3b5-43ff-875b-a888cde6dfce/capa_3D_branco.jpg)
Este E-book foi elaborado pensando no Profissional de Educação Física que atua ou não como Personal Trainer.
Para tanto, elaborei vários exemplos extremamente didáticos na tentativa de clarificar os conceitos e conteúdos sobre as variáveis do Treinamento Intervalado. Além disso foi criado um guia prático bem objetivo ensinando como prescrever o Treinamento Intervalado em diferentes modalidades (esteira, bicicletas (vertical, horizontal, ciclismo), elíptico...).
.
Todas as informações foram extraídas de artigos científicos que publiquei juntamente com outros pesquisadores/ professores, bem como de artigos e livros publicados por terceiros.
Faça da sua atuação Profissional uma prática baseada em evidências científicas!
Desfrutem da leitura!
O SINCERO, RICARDO VIANA
Nota: O produto é direcionado especialmente para os Profissionais de Educação Física que atuam ou não como Personal Trainer. Caso você não seja um profissional, a aplicação do conteúdo no cotidiano irá requerer o acompanhamento de um Profissional de Educação Física, bem como a apresentação de atestado médico para a prática de exercício físico.