TREINAMENTO Ansiedade: Você no Controle

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O treinamento Ansiedade: Você no Controle é uma ferramenta digital interativa, que contém 10 passos para controlar a ansiedade. Este treinamento possibilita trabalhar a ansiedade de forma prática, através de exercícios onde você aprenderá a controlar sua respiração, a ter pensamentos positivos e equilíbrio emocional, proporcionando bem estar.

Este treinamento não substitui psicoterapia, procure um Psicólogo. Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

Psicóloga Elizandra Mello CRP 08/11494

Psicóloga Jaqueline Oliveira CRP 02/20658

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Controle da ansiedade, equilíbrio emocional e bem estar.

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