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Alongamentos e Exercícios Funcionais

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Principais Técnicas de Alongamentos e Exercícios Funcionais que podem ser executados em conforto do seu lar !!! São 10 Técnicas que irá envolver alguns músculos,ligamentos e nervos importantes da coluna vertebral e parte frontal do corpo, sendo realizadas de forma didática e objetiva.
O acompanhamento do profissional Fisioterapeuta e do Educador Físico é de grande importância, para sua segurança antes da realização dos exercícios descritos.
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email: charlleshendrik@hotmail.com
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  1. Advantages
  2. Details

Material dinâmico, objetivo, de bom entendimento e técnicas com fácil execução!!!

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