Energia todo dia

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Através de vídeo aulas gravadas, você vai conseguir aprender de forma fácil e objetiva a praticar os ensinamentos do Ayurveda no seu dia a dia.

Nessas aulas, abordaremos vários assuntos como digestão, alimentação, movimento, sono, controle de stress e outros aspectos que influenciam o bom funcionamento do seu corpitcho.

Além de você conseguir observar todos esses pontos com mais clareza, te ajudo a ajustá-los de maneira única para você.

Por isso, o objetivo não é só te passar a teoria. Eu te ajudo a identificar o que precisa ser modificado passo a passo, sem afobação, para que você consiga mudar a sua vida sem ter que mudar toda a sua vida. Entende?

Não quero que você saia nerd ayurvédico, sabendo toda a filosofia apenas. Eu espero que você realmente aplique essa sabedoria milenar, entenda o porquê de todos os ensinamentos e veja a real diferença que eles podem fazer no seu estilo de vida.

Você vai aprender a se observar, a viver conforme o ritmo circadiano e, o melhor de tudo: a não sofrer mais com seus desconfortos. Afinal, estamos aqui para vivermos bem e eu vou te ensinar como!

Você precisa tomar as rédeas da sua saúde. E você só vai fazer isso quando se conhecer de verdade. E você só vai se conhecer de verdade quando se observar. No meu curso, você vai aprender a fazer tudo isso, e o melhor: A SE CURAR! A auto cura vem da auto observação. E juntamente com a sabedoria do Ayurveda, você vai conseguir melhorar sua saúde pra sempre! Esse é o melhor investimento que você pode fazer por você.

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