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Transforme o Jeito de se Alimentar para nunca mais Engordar

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Guia completo com o conhecimento necessário para emagrecer com saúde.

Este e-book pode mudar definitivamente sua visão sobre emagrecimento, dietas

e comidas.

Nele você vai encontrar conhecimentos sobre:

- Conhecendo as Proteínas, Carboidratos e Gorduras – Os Macronutrientes;

- Aprendendo a ler rótulos dos alimentos;

- Alimentos processados

- A diferença entre os tipos de açúcar;

- O que é metabolismo

- Alimentos Termogênicos

- O que parece saudável, mas não é;

- A lenda de que comer de 3 em 3 horas emagrece, e a fome real x fome emocional

- Como fazer uma boa lista de compras no mercado;

- Armazenamento e Conservação de alimentos;

- Higienização dos alimentos;

- Organização da geladeira;

- Aproveitamento integral dos alimentos;

AVISO LEGAL: Lembrando que esse e-book não dispensa qualquer consulta médica em casos de problemas de saúde. Sempre procure o profissional de saúde.

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  1. Advantages
  2. Details

- Menos Efeito Sanfona

- Mais liberdade na Alimentação

- Melhora da saúde

Advantages

7-day warranty
Safe payments
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