Você consegue imaginar a sensação de emagrecer e se manter magra para sempre? De se olhar no espelho e gostar do que você vê? De poder escolher a roupa que você quiser sem se preocupar em esconder as gordurinhas?
Já se imaginou não mais fazendo dietas restritivas para perder peso, ter domínio do que você come e não ser sabotada pela sua mente? Como seria se você não mais vivesse pulando de dietas para dieta, em um ciclo de perda e ganho de peso? Como seria bom finalmente emagrecer sem perder o prazer em comer, sem deixar de comer pizza ou chocolate ou seja lá o que você ama comer!
Você já tentou várias dietas, até emagrece, mas não consegue manter?
Até sabe o que precisa comer, o que precisa evitar, mas não consegue colocar isso na prática?
Não consegue se controlar quando come os alimentos que você mais ama?
Cansou de comer frango seco com salada para emagrece?
Está sempre desistindo e desanimada com o processo de emagrecimento?
Não sabe lidar com a falta de apoio do marido ou os amigos com a dieta?
Cansou de fazer dietas restritivas e passar fome para emagrecer? E se eu te contar que não só o que você come, mas o COMO você come influência no seu emagrecimento e se você não trabalhar os seus sabotadores, manter-se magra sempre será impossível para você?
Se você respondeu que sim na maioria destas perguntas, nós temos um convite para você. O Trabalhando Minha Mente para Emagrecer foi desenvolvido para te ajudar a emagrecer sem fazer dietas, apenas te ensinando a fazer as melhores escolhas e como fazer as exceções.
Porém, não é só isso! Neste programa vamos trabalhar a sua mente para que você acabe com os gatilhos que sabotam os seus resultados toda vez que você tenta emagrecer. Você vai aprender técnicas para sentir satisfeita com menos, como não exagerar e muitas outras que vão te ajudar a manter seus resultados para a vida!
