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O programa Total 30 irá fazer com que você alcance o desempenho físico e mental máximo. Com treinamentos físicos totalmente voltado para o ganho massa muscular e queima de gordura total. Melhor, sem dietas restritivas. Aqui você aprenderá como se alimentar melhor, escolher o melhor alimento para você e como prepara-lo. Os treinos são totalmente voltados para academia, ou seja, massa muscular total e zero gordura. Mas para isso só preciso saber que você me responda uma vez: Está preparado para mudar seu corpo e sua mente?
Total30 É um programa fitness a consulta ao médico antes é indispensável.