Torne-se um Corredor

Health and Sports
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Destinado aos amantes de corrida, aos sedentários que desejam mudar de vida, aos praticantes de corrida de rua que não tem orientação e à você que consegue ver na corrida uma terapia, um hobby, um passatempo saudável e um estilo que vai prolongar sua vida e fortalecer sua saúde física e mental.

"Torne-se um Corredor" foi desenvolvido por um professor de Educação Física, doutor em Ciência do Desporto ultra gabaritado para te orientar a dar os primeiros passos rumo a uma imensa jornada de quilômetros de saúde e bem estar.

Aproveite todo conteúdo, veja e reveja quantas vezes quiser, e, TORNE-SE UM CORREDOR!

Advantages

- Vídeos 100% práticos - Acompanha planilha auto explicativa para controle dos treinos - Linguagem simples - Treino programado pelo professor doutor em treinamento desportivo Orlando Folhes

Target audience

Quem deseja se tornar um corredor e/ou orientar corredores

Author

CDPD

Course Content (100% digital)

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions

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