Get Yout Sleep Back

Personal DevelopmentOnline Courses and Subscription Services

Το Course απευθύνεται σε εσένα αν έχεις την ανάγκη και επιθυμία να βελτιώσεις την σχέση σου με τον ύπνο και «του ύπνου με εσένα».

Το Course σου προσφέρει θεωρητική προσέγγιση στο ζητούμενο, εργαλεία της Neurodanza και του Mindfulness με τα οποία θα μπορείς να αποδομήσεις τις αιτίες που εμποδίζουν να ξεκουραστούν νους και σώμα πριν και κατά την διάρκεια του ύπνου.

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Ένα course το οποίο περιλαμβάνει τρείς ενότητες με θεωρία, εργαλεία και ασκήσεις για να:

1. Τακτοποιούμαι νου και συναισθήματα πριν από τον ύπνο. ΄

2. Απαλλαχτούμε από εντάσεις στη περιτονία (fascia).

3. Συντονιζόμαστε, να συνδεόμαστε μέσω της καρδίας για να αντιμετωπίσουμε το σήμερα.

4. Ζούμε το παρόν με ηρεμία και ικανοποίηση.


15-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions