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Thai360 - Desafio de 8 semanas

Health and Sports
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Minha intenção como life coach e treinador de muaythai é te ajudar a encontrar um caminho que te leve a realização de todos seus objetivos.
O Thai360 Desafio de 8 semanas, visa a utilização dos movimentos do Muaythai para definir e estimular a queima da gordura.
São treinos simples, de curtíssima duração, mas muito intensos. A eficácia desse método está no fato de prolongar a queima de gordura após o término do treino, durante aproximadamente dois dias.
Não é necessário nenhum tipo de equipamento, muito menos sair do conforto da sua casa, apenas será necessário um pequeno espaço para que possa fazer os movimentos do Thai360.
O único requisito é que esteja apto a prática de atividades físicas.
O projeto dura apenas 8 semanas, que serão essenciais para sua transformação, mental, física. Sua vida nunca mais será a mesma, seu futuro está em suas mãos,
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