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Desafio 45

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
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O Desafio 45 dias é um programa de treino de 9 semanas para você sair do seu estado atual e finalmente chegar no corpo que sempre desejou. E melhor: treinando apenas 30 minutos por dia! O programa Desafio 45 Dias é um método único, feito para você que tem como meta perder peso ( % de gordura ) mantendo, ou até mesmo aumentando a massa magra. Isso mesmo! Com o nosso método você será capaz de eliminar apenas gordura do seu corpo, chegando ao corpo dos sonhos! Venha fazer parte do nosso grupo e comece sua mudança ainda HOJE.

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

O que você verá no curso:

- Passo a passo de como executar os exercícios de forma correta

- Treinamento Funcional com utilização apenas do peso corporal (treine de onde quiser)

- Treinos para academia

- Treinos para emagrecimento

- Treinos para hipertrofia (ganho de massa magra)

Além disso você terá de bônus

- Coaching de emagrecimento

- Planilha de corrida para os primeiros 10km (iniciante, intermediário e avançado)

- Plano Alimentar

- Tabela de Troca de alimentos

- Tabela de avaliação física

E para as mulheres: um incrível curso de auto-maquiagem!

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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