:background_color(white)/hotmart/product_contents/450a4774-a170-4d49-ab6e-2bfa0055a254/tallerpracticonutriciondeportiva.jpg)
En este taller hablaremos sobre la implementación de un programa orientado al cambio de composición corporal a través de la adquisición de hábitos alimenticios.
Además, se expondrán las últimas evidencias científicas sobre el efecto de los macronutrientes, ciertos alimentos (superfood) y ayudas ergogénicas en el organismo. Se explicarán las pautas a seguir a la hora de diseñar un plan alimentario orientado a la reducción de grasa corporal, a la ganancia de masa muscular y al rendimiento según la especialidad deportiva.
El alumno aprenderá a evaluar el proceso atendiendo al objetivo buscado.