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Taller de Gestión Emocional

Personal Development
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Es un taller de 8 videos que te revelan la clave para gestionar mejor tus emociones y vivir una vida más equilibrada. A través de la comprensión del contenido y de los ejercicios prácticos que te invito a realizar serás capaz de gestionar tus propias emociones en cada circunstancia que se te presente, evitando las cargas emocionales o las respuestas emocionales poco saludables.

Advantages

Es un contenido ameno y sencillo de comprender, de fácil acceso y corta duración. Puedes poner en práctica lo aprendido desde un primer momento. Y una vez que domines las técnicas conseguirás aprender del enfado evitando la ira, comprender el miedo evitando el pánico, sentir tu tristeza sin llegar a la depresión y celebrar la alegría y otras emociones agradables sin negar las demás porque todas las emociones son útiles para tu crecimiento y tu desarrollo personal.

Duration

2 hours

Target audience

Para aquellas personas que quieren comprender sus emociones y canalizarlas de forma saludable.

Course Content (100% digital)

15-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions

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