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Super aula de alongamento, flexibilidade e postura!

Health and Sports
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Essa aula de alongamento, flexibilidade e postura foi desenvolvida pelo profissional de educação física Rodrigo Inácio de Oliveira em parceria com a fisioterapeuta Evelise Achete Mendes para promover bem-estar, alívio de dores e difundir a importância do movimento para nosso corpo.
  1. Advantages
  2. Details

A aula foi elaborada para que consiga atender às necessidades individuais de limitação de flexibilidade, correções posturais, e também para dar autonomia aos participantes para realizarem e implementarem a prática dos alongamentos e exercícios no seu dia-a-dia. Grupo com número de pessoas limitado, e a presença de dois profissionais capacitados, orientando, guiando e corrigindo a execução dos mesmos.

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Frequently Asked Questions