:background_color(white)/hotmart/product_contents/7c19e372-de75-45ef-b2b8-9e170666f58b/F664CAF5CF584B1990458B1BF3BC2FE6.png)
O projeto START NA ROTINA foi criado com o objetivo de impulsionar o início ou retorno a uma rotina com hábitos saudáveis. Serão 14 dias de treinos diários comandados pela Personal trainer Laura Cavazzani, acompanhados de orientação nutricional e cardápios semanais padronizados desenvolvidos pela nutricionista Luisa Cavazzani.
Durante o período do projeto ocorrerão lives voltadas a solucionar dúvidas sobre nutrição, orientações sobre planejamento alimentar, estabelecimento de metas e de como determinar a real motivação para o processo de mudança.
Os participantes ainda contarão com o acompanhamento diário através de um grupo fechado no WhatsApp, onde também serão compartilhados orientações, receitas, dicas e materiais que farão a diferença para adesão de uma rotina saudável e mudança de mentalidade, deixando você mais perto dos seus objetivos!