Specific and Competition Physical Preparation and Nutrition with Azerbaijan National Team

Health and SportsOnline event
from 14:00 to 15:30

Master Class: Specific and pre-competition physical preparation.

How the athlete’s nutrition and rest can make your gymnast thinner and muscular without hypertrophy?

How is the specific physical preparation?

How is physical preparation before competitions?


¿Cómo la nutrición y el descanso del atleta pueden hacer que su gimnasta sea más delgada y musculosa sin hipertrofia?

¿Cómo es la preparación física específica?

¿Cómo es la preparación física antes de las competiciones?


Como a nutrição e o descanso do atleta podem deixar sua ginasta mais magra e musculosa sem hipertrofia?

Como é a preparação física específica?

Como é a preparação física antes das competições?

"As informações disponíveis neste site não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção.”

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  1. Schedule
  2. Details

Friday, October 09th by zoom and recorded if you were not able to follow.

Class: 1h30 min

. Coaches: Siyana Vasileva - Kamil Qulyiev - Yevgenyia Vilyayeva.

8h Costa Rica / 9h México (Central America Time) / 10h Venezuela / 11h Brasil (South America Time) / 15h Portugal /

16h Italia (Central Europe Time) - 18h Azerbaijan - 19h30 Índia - 22h Philippines​ - 23h Japan.


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