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Sombra e Luz na Maternidade - O que ninguém te contou sobre o pós-parto

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O livro digital Sombra e Luz na maternidade - O que ninguém te contou sobre o pós-parto, é um guia para o fortalecimento emocional as mães que estão no pós-parto. Período que é marcado por mudanças. Tais mudanças acarretam grande demanda emocional e psicológica que podem comprometer a estabilidade da saúde emocional da mãe.

Por isso que a autora Carina Souza, Psicóloga Perinatal, proporciona um passo a passo para a elaboração da nova vida como mãe que te ajudará a superar os medos, a insegurança, a baixa autoestima, a fragilidade emocional, os choros desconhecidos e o encontro com a nova mulher que quer surgir em você após a maternidade.

Além de informações científicas de qualidade a partir do olhar da ciência do apego e da psicologia perinatal, a autora conta como ela fez das suas próprias sombras puerperais a sua grande luz.

Depoimentos

"Ao ler o livro eu senti que ela estava falando: Eu te vejo. Uma mistura de ciência e poesia. E mesmo sendo um livro foi uma escuta ativa aos meus sentimentos do pós-parto."

Jéssica Moura, mãe de 2 meninas. CEO do Institute Familly Wellness

"No decorrer da leitura, senti que os pontos desconexos do puerpério, estavam sendo ligados. O livro é uma construção de conexões de você para com você mesmo"

Elisabete Boer, mãe de 2 meninos, doula e idealizadora do Assistir o nascer.

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  1. Advantages
  2. Details

Aprender a lidar com as emoções no pós-parto;

Ter um dia a dia mais leve;

Um pós-parto +tranquilo;

Fortalecer a relação conjugal

Desenvolver a inteligência emocional como mãe e mulher;

Fortalecer a auto-estima;

Entender sobre fusão-emocional mãe-bebê;

Tornar das sombras á Luz;

Compreender os processos psicológicos naturais do puerpério;

Se entender melhor;

Fortalecer a sua conexão e apego com o bebê;

Ter uma rede de apoio maternal

Advantages

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