Sessões de Autoconhecimento

Personal DevelopmentOnline service

1º Encontro Estação Outono

• Protagonização da própria vida.

• Vamos falar sobre Autoconhecimento?

• O poder da Auto-Observação.

2º Encontro Estação Outono

• Uma história pra se honrar.

• As diferentes partes de você.

• Quem você está sendo?

3º Encontro Estação Inverno

• Desvendando o seu temperamento.

• E o que eu faço agora?

4º Encontro Estação Inverno

• Luzes e Sombras.

• Pare de brigar com suas sombras.

• Integrando e acolhendo suas sombras.

Meditação Guiada

5º Encontro Estação Primavera

• Como os modelos de Educação Autoritário, Permissivo e Negligente formaram nossas Crenças.

• Síndrome da Co-dependência Emocional.

• Síndrome do (a) Impostor (a).

6º Encontro Estação Primavera

• Máscaras e Armaduras.

• Mergulhando nas profundezas do nosso “EU”.

• O desafio do Autoconhecimento.

7º Encontro Estação Primavera

• Descobrindo seu Top Card.

• Encarar seus medos e se Autoeducar.

8º Encontro Estação Primavera

• A criança Interior ferida.

• Como me conectar com a minha criança Interior.

• Cura da Criança Interior.

9º Encontro Estação Verão

• Retomada do Poder Pessoal.

• Automotivação.

• Disciplina.

10º Encontro Estação Verão

• Ferramentas para Traçar Metas, Foco de Ser e Reflexões para continuar a jornada do

Autoconhecimento.

• Encerramento da Jornada “O Despertar”.

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Como podemos aceitar os comportamentos e emoções desafiadoras? Você tenta controlar sua raiva, seu choro? Você culpa o outro pelo seu comportamento negativo? Como podemos ser autorresponsáveis e protagonizar nossa própria vida?

É urgente a necessidade de aprendermos a ter autocompaixão e sermos autorresponsáveis! Sem isso, não conseguiremos alcançar… um equilíbrio físico e mental.

Ser protagonista é compreender que é preciso equilíbrio para estar consciente. É entender que todos os seus papéis e áreas afetam quem você é e os outros não podem ser o responsável pelo seu equilíbrio. Muito menos ser o responsável pela sua felicidade.

Ser protagonista é ter a coragem para se olhar! De dizer sim para as suas próprias dores e feridas internas! Afinal, esse é o único caminho para a cura dessas dores e para a construção do futuro que você deseja!

Ser protagonista é ser autêntica (o)! Despertando para que você seja exatamente quem deveria ser, mesmo que você não esteja sendo, e então, trilhar o caminho de volta para a sua essência (o seu verdadeiro eu).

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