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Semear Saúde Além do Pilates (SSAP)

Health and SportsOnline Courses, Members Area, Subscription Services
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A Jornada  Semear Saúde Além do Pilates (SSAP)  é um programa Online que une  princípios do Yoga, Cuidados Paliativos e  Pilates para integrar corpo mente e espírito, promover a expansão da consciência e alívio de dores físicas, para que você possa envelhecer com autonomia, independência, dignidade e paz. Livre para fazer o que você quiser.
Serão  3 meses de acompanhamento com o objetivo de transformar Saúde em um Simples hábito.

Totalizando 26 aulas de Pilates, sendo 13 gravadas e disponibilizadas na  área de membros da plataforma Hotmart e 13  aulas AO VIVO;
6 mentorias  AO VIVO, online, com o objetivo de auxiliar você a tirar o melhor proveito possível do conteúdo online gravado, resolvendo as dúvidas e  criando possibilidades para lidar com as dificuldades  que surgirem, para que se sinta apoiada em sua própria jornada, e eleve cada vez mais o comprometimento com a sua transformação;
Doses diárias de Coragem: Tarefas diárias disponibilizadas na plataforma, e reforçadas através de áudios de aprofundiamento no Telegram, para auxiliar você no seu  processo de autoconhecimento, autorresponsabilidade, integração e coragem;
+ 3 bônus surpresa que revelarei na Sétima  Live da Jornada Fênix dia 27/07 às 19h00.
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  1. Advantages
  2. Details

-100% online e todo conteúdo fica disponibilizado na plataforma da Hotmart permitindo uma maior flexibilidade em relação aos horários em que você irá fazer suas aulas de Pilates e aulas teóricas;

-Auxilia o fim da sua procrastinação com os cuidados com sua saúde;

-Alívio de dores no corpo;

-Melhora do humor, do sono;

-Melhora condicionamento físico;

-Melhora da concentração, atenção, memória;

-Sensação de bem estar;

-Melhora na qualidade de vida;

-Atua fortemente no controle da ansiedade, depressão;

-Desperta o poder da coragem que há dentro de você;

- Desenvolve autoconfiança através da superação dos limites do próprio corpo e tarefas diárias de autoconhecimento;

-Possibilita que você saia da zona de conforto e do papel de vítima;

-Paz de espírito.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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Frequently Asked Questions