Sem restrição para novidades - Volume 03: Simplificando dos cookies às sobremesas caseiras

São mais de 20 receitas para reduzir industrializados na alimentação com restrição a lactose e trigo, dentre receitas básicas como cookies, granolas até sobremesas como brigadeirão, pudim e brownie. E uma receita bônus de alfajor para você fazer na metade do tempo gasto para preparar o convencional.

Receitas práticas e possíveis para sua restrição alimentar, com várias dicas para personalizar os sabores, e armazenar as preparações de forma correta.

Sem restrição para novidades é uma série de e-books que busca inovar na rotina alimentar de crianças, com receitas autorais das nutricionistas e consultoras de alimentos: Mariana Melo e Rhana Gabriele.