Self Care Planner

Português

"Self Care Planner" é um guia que tem como propósito te auxiliar a se conhecer melhor e a dar aquele cuidado maior para você mesma. Nele você encontra 21 roteiros com perguntas, dicas de leitura e de atividades para você estimular o amor próprio e seu desenvolvimento pessoal.

ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS

- 23 páginas (sendo 21 com tabelas, perguntas e listas)

- Arquivo em A4 (PDF com 520 KB)

- Todas as páginas podem ser reutilizadas

- Pode ser utilizado digitalmente ou impresso

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