seca em 30'

Saúde e EsportesServiço online
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Grupo de treinamento online.

Você só paga uma mensalidade e terá aulas semanais de hiit, pernas e glúteo e fit dance. Nas aulas corrigimos a sua postura e execução errada (NÃO É OBRIGATÓRIO LIGAR A CAMERA). Terá acesso à um grupo no telegram com pessoas se motivando e um NUTRICIONISTA para tirar a suas duvidas.

Todos os alunos novos vão ter uma "avaliação" online, onde uma professora vai te dar maiores informações sobre o que você precisa fazer pra atingir a meta, seja ela qual for. Além de dar dicas de como se manter disciplinado e ensinar parâmetros para auto avaliar a sua evolução e se manter motivado.

Por esse preço você ainda leva de bônus uma aula de stomach vaccum (uma tecnica muito utilizada por fisiculturistas para diminuição da linha de cintura;

Um ebook com os principais alongamentos para ajudar nos nossos treinos;

Acesso ao whatsapp de uma professora para auxiliar em possiveis duvidas e assim te ajudar a alcançar seus objetivos mais rápido.

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Cecília Abreu

Professora Licenciada e Bacharelada em Educação Física.

Pós Graduada em Bases Fisiológicas do Treinamento Personalizado, Nutrição Esportiva e Medicina Avançada.

Meu objetivo é transformar a vida das pessoas através da autoestima e qualidade de vida que o exercício físico é capaz de proporcionar. Você pode pode transformar o seu corpo de uma forma que você nunca viu.

Vou te entregar resultados REAIS, com o básico e sem gastar muito dinheiro e nem passar fome. Não precisa de horas na academia e sem de firulas.

Vem comigo !

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