profile

Scrittura Tearpeutica nel tempo di pandemia

Personal DevelopmentOnline Courses and Subscription Services
profile

La situazione globale che stiamo attraversando porta gli esseri umani a viversi in stati di ansia, paura e stress. Diventa “normale” sentirsi confusi, non sapere dove stiamo andando e che cosa fare del nostro mondo interiore che è entrato nel caos.

Scrittura terapeutica in tempi di pandemia è un laboratorio in linea che accompagna le persone a gestire le loro emozioni e pensieri. È uno spazio attraverso il quale ognuno, dalla propria casa, può riflettere sulla propria vita. La scrittura terapeutica favorisce il dialogo interiore attraverso strumenti terapeutici co-coadiuvanti nel periodo della pandemia per il rafforzamento della resilienza.

Attraverso le attività che offriamo al partecipante questo riesce a strutturare i suoi pensieri trovando soluzioni efficaci alle sfide che la situazione attuale ci presenta. Questo lo condurrà inevitabilmente a trovare la pace, sviluppando la fiducia in se stessi e nella vita.

Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Il confinamento ha portato molte persone a perdere il lavoro o a effettuare aggiustamenti economici. Coloro che avevano una terapia individuale probabilmente hanno dovuto sospenderla a causa del costo e dello spostamento.

1. È una terapia che si può fare da soli e a casa senza bisogno di spostarsi.

2. Anche se non sostituisce la terapia è uno strumento per questi momenti nell’incertezza del momento.

3. Ha un prezzo accessibile, quattro settimane di terapia al prezzo di una singola sessione.

4. Non hai bisogno di conoscere la scrittura, né di renderlo perfetto.

5. È uno strumento di introspezione che ci porta alla riflessione e all'auto-conoscenza.

6. Una volta che iniziate immediatamente sentite i risultati perché la libera espressione dei sentimenti genera automaticamente un senso di rilassamento.

7. È dimostrato che la scrittura terapeutica dopo 4 giorni aumenta la risposta nel sistema immunitario.

8. Aumenta la comprensione in se stessi e nelle tue emozioni.

9. Diminuzione di sintomi fisici come insonnia, ansia, stress, dolore, ecc.

10. Sviluppo dell'essere osservatore e parte Saggia.

11. Miglioramento dell'umore.

12. Maggiore impegno personale e stabilità interiore.

13. Aiuta a passare attraverso i cambiamenti e ad affrontare l'incertezza

14. Il partecipante riesce a generare nuove alternative di fronte a situazioni difficili.

15. Liberazione di emozioni, pensieri e sentimenti.

16. Maggiore chiarezza, creatività

17. Fortifica l’autostima

18. Incrementa la resilienza

Advantages

15-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions