Course Content (100% digital)
O que são as doenças cardiovasculares, como ocorrem e quais os fatores de risco?
Entendendo as principais doenças cardiovasculares.
Diferença entre os tipos de prevenção
Exames e fatores de risco desconhecidos ou negligenciados.
Obesidade uma pandemia, como ela se desenvolve?
Como a obesidade exerce sua influência direta e indiretamente nas doenças cardiovasculares.
Estratégias para emagrecimento.
Como o exercício físico pode alterar a sua composição corporal, mais importante do que perder peso?
Colesterol é doença? O que é?
Quais são os tipos de colesterol?
Como o colesterol pode te prejudicar e contribuir para a doença cardiovascular.
Como se formam as placas de gordura (ateroma)?
Entendendo os tipos de gordura que existem nos alimentos.
Estratégias para melhora dos exames de sangue.
Tudo que você precisa saber sobre as estatinas (remédios para abaixar o colesterol)
O que é a pressão alta e como ela nos prejudica?
O que sinto e como saber se sou hipertenso?
Tudo sobre o tratamento da hipertensão.
Assumindo as rédeas do meu tratamento, como posso reduzir a minha pressão?
Como saber se me tornei diabético e qual tipo?
A maioria dos diabéticos morrem de infarto, aprenda o porque!
O que eu posso fazer para me curar do diabetes tipo 2?
O que usar para adoçar?
Como o cigarro pode te matar e como cortar o mal pela raiz!
Bebidas alcoólicas e suas relações com o coração.
Principais transtornos mentais que afetam o seu coração.
Como cuidar da sua saúde mental para ter um forte coração.
Importância da alimentação e da suplementação na saúde cardiovascular.
Magnésio um amigo importante do seu coração.
Como e quando repor o cálcio, os benefícios da vitamina K2 (MK7).
Ômega 3 e óleo de Krill, verdadeiros aliados do seu coração.
Coenzima Q10 uma molécula vital para a sua saúde cardiovascular.
Principais vitaminas que previnem doenças cardiovasculares.
Tudo o que você precisa saber sobre hormônios e seus impactos na saúde cardiovascular.
Ebook: Mitos e Verdades sobre o Coração
Ebook: O que são as doenças cardiovasculares?
Ebook: O que fazer em caso de Emergências Cardíacas
Ebook: Programa alimentar para hipertensos e cardíacos COM RECEITAS
Introdução - Motivos Para Não Enfiar O Pé Na Jaca
Técnicas para Acelerar o Metabolismo
Rotina Alimentar passo a passo
Eliminador Natural de Excessos
Como Resistir Aos Doces e Sobremesas
Estratégia para Reduzir o Apetite
Termogênicos - Use e Abuse
COLOCANDO TUDO EM PRATICA